首先，需要理解 Android 应用的三种启动类型：
Activity 实例已被销毁。系统需要重新创建 Activity 并加载其视图。Activity 实例和视图都保留在内存中，耗时最短。在冷启动过程中，我们需要重点关注以下几个时间节点的耗时：
Application.onCreate()
Activity.onCreate() 到 Activity.onResume()
Activity 的创建、主题和布局的加载（setContentView()）、数据的请求与渲染等。onWindowFocusChanged()
Activity 的 onWindowFocusChanged() 被调用的时间，作为“用户可用”的启动时间。精确的测量是优化的前提。
Perfetto / Systrace
Android Studio Profiler
命令行 adb
adb shell am start -W [packageName]/[fullActivityName]，关注输出结果中的 TotalTime。App Startup 库来管理初始化顺序和线程。setContentView() 是启动过程中的一个主要耗时点。
ConstraintLayout 创建扁平化的复杂布局，避免深层嵌套。<merge>：在可复用的自定义布局中，使用 <merge> 标签来减少一个视图层级。<ViewStub>：对于那些只在特定情况下才显示的 UI 元素（如加载失败提示、引导蒙层），使用 <ViewStub>。它是一个轻量级的、不占内存的视图，只在被显式 inflate() 时才会加载其真实布局。Baseline Profiles 是一个包含了启动和关键交互过程中的类和方法列表的文本文件。Baseline Profiles，特别是对于使用 Jetpack Compose 的应用，效果尤为显著。Activity 加载完成前，通过设置一个预览主题（windowBackground），可以避免用户看到白屏或黑屏，提升感知体验。